Ponovo pronađite povezanost i izgradite temelj sigurnosti
Terapija za parove i porodična terapija
Za šta tražite pomoć?
Jeste li došli do tačke u kojoj su bliskost među vama zamijenili nesporazumi, povređujuće reakcije ili neobjašnjiva distanca?
U bliskoj vezi neizbježno budimo jedno drugome stare rane i odbrane. Ono što je počelo otvorenošću može se polako pretvoriti u odnos u kojem se povlačite i čuvate sebe, jer se osjećate nemoćno pred obrascima koje sami ne možete prozreti.
Ali kriza je rijetko kraj puta. Često je to način na koji vam odnos pokazuje da nešto ispod površine traži da bude viđeno, shvaćeno i izliječeno. U terapiji za parove osvjetljavamo te sile, kako biste mogli spustiti odbranu i ponovo pronaći put do prave intimnosti i sigurnog kontakta.
U terapiji za parove stvaramo siguran prostor da
- prekinete zaglavljene obrasce i automatske odbrambene reakcije
- izgovorite ono ranjivo i teško, a da razgovor ne završi u prebacivanju
- ponovo izgradite povjerenje, toplinu i međusobno razumijevanje nakon izdaje ili nezadovoljstva
- otkrijete šta je svakome od vas potrebno da se osjeća viđeno, saslušano i prihvaćeno
Koliko god situacija sada djelovala zaglavljeno, pomažem vam da pronađete jasnoću. Za neke se radi o tome da ponovo pronađu iskru i zajedno izgrade novi, jači temelj. Za druge se radi o tome da se puste na pristojan, pun poštovanja i dostojanstven način.
Ljubav – jedan od najvećih darova života
Partnerski odnos je jedan od najjedinstvenijih darova koje nam je život dao za razvoj, iscjeljenje i duboku transformaciju. Međuljudski odnosi su upravo ono o čemu se u životu radi. Kroz odnose izlaze na površinu skriveni i nesvjesni dijelovi kojima je potrebno iscjeljenje. Ako nismo svjesni šta je u igri u vezi, i zašto, osjećat ćemo se nemoćno pred nesvjesnim silama koje kao da upravljaju našim odnosom s partnerom.
Kada je ljubavni odnos u svom najboljem izdanju, on je najveći izvor zadovoljstva i sreće. Daje nam osjećaj da možemo savladati sve. Osjećamo se kod kuće u sebi i povezano sa životom. Kada ljubavni odnos ne funkcioniše, daje nam, naprotiv, osjećaj najdubljeg očaja i boli. Duboka bol koja nastaje kada izgubimo hranjivu i životvornu snagu ljubavi može otvoriti vrata dubokoj transformaciji. Zato je najmudrije potražiti pomoć i podršku. Kada to učinimo, ljubavni odnos sa svim svojim različitim aspektima može odigrati jednu od najvažnijih uloga u ličnom razvoju i transformaciji čovjeka.
Između dvoje ljudi koji se sretnu i osjete privlačnost dešava se mnogo više nego što na prvi pogled mislimo. Iza svakog odnosa, a posebno iza intenzivnih veza, stoji karmička priča. U igri je mnogo nesvjesnih faktora koji na razumskom nivou ne moraju imati smisla. Zato je važno potražiti pomoć, a ne naivno vjerovati da sve možete riješiti sami.
Je li ti ljubav važna?
Jesi li u vezi koja ti mnogo znači? Dešava li se da se često ne razumijete i povređujete jedno drugo, a da to ne želite? Čezneš li za dubljim i smislenijim odnosom sa svojim partnerom?
Je li ti se ikada desilo da osjetiš pravu povezanost i onu duboku intimnost s partnerom u kojoj se granice među vama rastvaraju? Da se uz partnera otvoriš, pokažeš svoju ranjivost i budeš potpuno ono što jesi – i da je partner mogao vidjeti i prihvatiti sve ono što jesi?
Takav odnos traži dvoje ljudi koji su spremni rasti zajedno. Traži da par bude dovoljno hrabar da zakorači u nepoznato, jer želi doživjeti tu duboku, smislenu povezanost i intimnost. Nešto tako vrijedno traži potpunu posvećenost. Traži intenzivan rad s mislima, predstavama i osjećanjima, i stalan kontakt sa srcem.
Takva posvećenost dolazi samo od parova koji već imaju sasvim posebnu vezu i duboku ljubav i poštovanje jedno prema drugom. Samo takva veza može izdržati teška iskušenja. I upravo takvi parovi mogu imati vrlo velike izazove na nesvjesnom nivou, iako se vole.
Ako želite upoznati dinamiku svog odnosa i podići ga na novi nivo, ovaj proces je pravi za vas.
Zašto ljubav boli
Gledamo kako se vaše osnovne potrebe često zanemaruju u stresnim periodima:
Potrebe muškarca
Muškarcu su potrebni povjerenje, prihvatanje i priznanje za ono što čini. Kada se osjeća kritikovano, njegov testosteron pada i on se povlači u svoju “pećinu” da se napuni.
Potrebe žene
Žena treba osjećati da je saslušana, shvaćena i da joj se daje prednost. Kada se osjeća prepuštenom sebi, njen oksitocin pada, što stvara strah i potrebu da “juri” povezanost kroz riječi i objašnjenja.
Svi nosimo nesvjesne okidače. Mali komentar može aktivirati staru ranu koja nervni sistem prebaci u “visoku brzinu”. Neriješen sukob u vezi često se pokazuje u tijelu kao hronični umor, nemiran stomak, nesanica ili nejasni bolovi. Vaše tijelo je to koje nosi teret emocionalne udaljenosti.
Moj način rada
Kod mene je terapija za parove individualan proces. Partnerski odnos čine dva jedinstvena nervna sistema, svaki sa svojom pričom. Zato radimo sa prtljagom svakog od vas, kako biste se mogli sresti čisti, bez “buke” prošlosti.
Šta ćete naučiti kroz proces
- šta je uticalo na vašu međusobnu privlačnost
- koje uloge svako od vas igra prema drugome
- koje nesvjesne obrasce igrate jedno prema drugom, i zašto
- koje se teme pojavljuju među vama i kako se aktiviraju – učite kako da iscijelite sebe i jedno drugo, i da komunicirate i razumijete jedno drugo na potpuno nov način
- da izrazite svoja osjećanja i podijelite ono ranjivo
- da držite prostor jedno za drugo
- da stvorite novi standard za svoju vezu
- da shvatite viši smisao vaše veze i šta vas ona uči
Sesije se održavaju online.
Terapija za parove je za vas ako
- ste u krizi i ne možete otkriti šta nije u redu
- osjećate da ste se udaljili jedno od drugog i ne znate kako da ponovo budete bliski
- teško izražavate osjećanja i misli jedno prema drugom
- ste u procesu razvoda, ali želite ostati dobri prijatelji i raščistiti ono što je bilo
- se često svađate i osjećate da ne možete jedno bez drugog, a ipak vam je teško zajedno
- ste u situaciji nakon nevjere i ne možete krenuti dalje
- se volite i dobro vam je, ali želite se sresti na još dubljem nivou
Pomisli koliko je velika tvoja uloga u očima tvog djeteta
Tvoje dijete će cijeli život sebe vidjeti tvojim očima i slušati tvoj glas u svojoj glavi. Način na koji ga susrećeš i razumiješ je način na koji će ono susretati sebe – i imati razumijevanje ili nedostatak razumijevanja za sebe.
Svaka duša je jedinstvena i treba se razvijati na svoj način da bi razvila potencijal s kojim je rođena. Nijedan roditelj nije savršen, i nema potrebe biti savršen. Duše same biraju porodicu u kojoj će se roditi – u dobru i u zlu.
Dinamika koja se odvija u svakoj porodici ima svoje određene razloge, i ti razlozi su važan dio razvoja duše. To je i skup energija predaka koji se prenosi s generacije na generaciju. Na kraju se kroz vrijeme može nagomilati toliko toga da je teško razabrati šta se zapravo dešava.
Zato je od presudne važnosti – za vaš vlastiti život, za život vaše djece i za sve generacije koje dolaze poslije vas – da vi kao roditelji upoznate sebe i svoje nesvjesne obrasce, kako ih ne biste prenijeli na svoju djecu.
Moje metode su duboko transformativne i usmjerene na uklanjanje uzroka nedostatka povezanosti sa sobom i drugima, te na razumijevanje uma i onoga s čim se poistovjećujemo. Ne morate imati vidljive probleme sa sobom ili svojom djecom da biste ušli u proces i saznali više o sebi i skrivenim stranama koje utiču na vašu ulogu roditelja.
I sami ćete uživati u procesu, a to će biti najveći dar koji možete dati sebi, svojoj djeci i svojoj porodici.
Šta ćete naučiti kroz proces
- o svojim ličnim uvjerenjima i nesvjesnim programima koji upravljaju vašim životom
- da pogledate svoj strah u oči – brige koje imate za svoju djecu i kako se one odvijaju u svakodnevici
- kako svako od vas utiče na vašu djecu, i da ih vidite onakvim kakvi jesu, a ne kakvim biste željeli da budu
- da slušate, vidite i prihvatite svoju djecu na potpuno nov način i budete prisutni s njima
- da postanete inspiracija drugima u svom okruženju
Porodična terapija je za vas koji…
- Želite prekinuti naslijeđene obrasce: Svjesno želite zaustaviti stare, iscrpljujuće navike i dati svojoj djeci sigurnije odrastanje nego što ste ga možda sami imali.
- Usuđujete se pogledati u sebe: Razumijete da promjena počinje kod odraslih i spremni ste preuzeti odgovornost umjesto da tražite krivca.
- Čeznete za pravim kontaktom: Želite se udaljiti od svakodnevnih borbi za moć i površne logistike i ući u odnos obilježen toplinom, povjerenjem i zajedništvom.
- Želite dati prostor različitostima: Potrebni su vam alati da iskreno slušate i prihvatite osjećanja jedni drugih, kako bi se svi u porodici osjećali viđeno i saslušano.
- Želite biti cjeloviti uzori: Želite svojoj djeci pokazati kako se snalaziti u sukobima, postavljati zdrave granice i čuvati ljubav.
Porodična terapija se može održavati online. Kada učestvuje cijela porodica, rado dolazim kod vas kući.
Napravite prvi korak zajedno
Znam da je potrebna hrabrost da se javite. Ali preuzeti odgovornost za svoju vezu i svoju porodicu znači preuzeti odgovornost za buduće zdravlje i sreću sebe i svoje porodice.
Pošto nijedna veza i nijedna porodica nisu iste, proces prilagođavam vašim potrebama. Uvijek počinjemo besplatnim uvodnim razgovorom od 20–30 minuta, u kojem mapiramo vašu dinamiku i najveću blokadu među vama u ovom trenutku. Iskreno vam kažem kako možemo raditi zajedno, a cijena i obim procesa određuju se od tog trenutka, tako da odgovaraju upravo vašoj situaciji.
Ne vidim samo vaše svađe – vidim nesvjesne obrasce i rane koje ih stvaraju. Pomažem vam da izgradite novi odnos: jači, iskreniji i smisleniji od starog.